Die Zeit der Schwangerschaft ist einmalig. Zu keinem anderen Zeitpunkt erlebt der Körper so viele Veränderungen, so unterschiedliche Höhen und manchmal auch Tiefen. Es ist eine Zeit des Wandels, der Transformation. In diesem Strudel der Hormone und Gefühle wächst im Zentrum des Körpers der Frau das kleine Wesen heran. Sicher und geborgen lebt es in seiner eigenen Wasserwelt, umgeben von blubbernden Geräuschen und dem pulsierenden Herzschlag der Mutter. Es ist sich allem bewusst und nimmt war, was rundherum geschieht; die Gefühle der Mutter, ihre Stimme und liebevollen Worte.

Die Schwangerschaft ist noch einmal eine Zeit der Ruhe, der Entspannung und des Krafttankens, bevor die turbulente und anspruchsvolle Babyzeit beginnt.

Ich rate allen werdenden Müttern:

Nehmt Euch soviel Zeit wie möglich für Euch selber, zum schlafen, spazieren, entspannen, meditieren und ruhen. Geniesst die enge Verbundenheit mit Eurem Baby und lasst es Euch gut gehen!

Links:

www.bauchkunst.at
www.doula-art.at
www.themandalajourney.com

Literatur:

Geburt - Die Wiederentdeckung des weiblichen Weges: Ein Plädoyer für Nähe, Wärme und das Gebären mit der Natur von Brigit Baader ISBN-10: 3865330223

Schwangerschaft - Monat für Monat bewusst erleben
von Iris Rinkenbach ISBN-10: 389767534X

Calm Birth: New Method for Conscious Childbirth von Robert Bruce Newman ISBN-10: 1556436122

Geboren im Schutz der grossen Göttin: Weiberkraft für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett von Petra Horni-Dereani ISBN-10: 395022355X

Die Reise ins Leben: Schwangerschaft und Geburt bewusst erleben von Deepak Chopra
ISBN-10: 3426642565

Die neun Schritte ins Leben: Der Initiationsweg zur Geburt Anne Meurois-Givaudan & Daniel Meurois-Givaudan ISBN-10: 3720560260

Die Hebammensprechstunde von Ingeborg Stadelmann
ISBN-10: 3980376060